Numa altura de pandemia global, são vários os especialistas em saúde que sublinham a importância de um sistema imunitário forte para fazer face a eventuais invasores externos, tal como o coronavírus. Mas, com a chegada da Primavera, muitos de nós tendem a sofrer com as alergias, que põem à prova o nosso sistema imunitário e, na maioria das vezes, o debilitam gravemente. Em condições normais, o
No início do ano deixámos aqui algumas sugestões de poupança para 2020. Agora que milhares de pessoas estão em regime de teletrabalho e confinadas às quatro paredes de suas casas devido ao Estado de Emergência acionado no passado dia 22 de março, é importante reavaliarmos as dicas de poupança face a esta nova conjuntura. Não sabemos quando é que a situação se vai alterar e, em momentos
Com a situação de pandemia que vivemos hoje, muitos de nós fomos forçados a trabalhar de casa para evitar a propagação do vírus. Apesar de ser um regime que tem vindo a ser adotado por muitas empresas nos últimos anos, principalmente por startups, ainda é, em Portugal, novidade para muitos trabalhadores. Além da responsabilidade do teletrabalho, muitas famílias têm também a de cuidar dos filhos e